6 exercices relax pour réussir à vous baigner cet été

Les vacances approchent, vous avez réservé dans votre camping préféré et cette fois-ci, vous avez décidé que vous ne ferez pas seulement la crêpe sur le transat ! Vous voulez profitez de la piscine et de sa fraîcheur et ce, malgré votre appréhension. BRAVO ! Voici quelques exercices que vous pouvez travailler durant votre séjour et qui vous aidera à être de plus en plus à l’aise avec le milieu aquatique. Un exercice après l’autre pour plus de sérénité 😉
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