Comment vaincre sa peur de l’eau avec la sophrologie
Pour beaucoup de personnes, la peur de l’eau est quelque chose de psychique, voire psychologique. Venir à la piscine ou même pour aller encore plus loin, rien que le fait de s’imaginer dans une piscine fait surgir un stress et de grandes angoisses. Ce phénomène fait parti de l’aquaphobie.
Lire la suite